Чары Ру >> Ответы на вопросы >> Вход в измененное состояние сознания

Вход в измененное состояние сознания

Вопрос:
Вы можете подробней рассказать, как уйти от навязчивых мыслей, чтобы успокоить свой ум для работы над собой в измененном состояние сознания?

Ответ:
Если вы уже вошли в измененное состояние сознания, то проблем с посторонними мыслями у вас не должно быть. Очевидно, у вас не получается вход. Из за посторонних мыслей. Те, кто на самом деле что-то понимают в основах паранормальной деятельности, знают, что в основе всего лежит способность расслабляться и концентрироваться. В любом положении и состоянии. Сразу, по мере постановки задачи. Вы должны уметь быстро расслабляться и быстро концентрироваться. В этом вся суть. Методов расслабления как и концентрации - множество.

В книге о них написано. В частности о том, как избавиться от обрывков посторонних мыслей. Привожу два абзаца, в которых об этом идет речь.

1. «Обычно рекомендуется просто не додумывать обрывки мыслей, которые появляются в вашем мозгу, в вашем сознании. Не развивайте их. Не додумывайте их. Пусть они свободно проплывают перед вашим мысленным взором. Их поток исчерпается тем быстрее, чем меньше вы будете за них цепляться. Если не додумывать эти обрывки мыслей, мозг прекращает их генерировать. Он поступает так же, как и мы, люди, когда предлагаем свою помощь кому-то, а этот кто-то никак не реагирует на наше предложение. Что мы тогда делаем? Перестаем предлагать, если считаем, что наше предложение не является чем-то сверхважным. Так же поступает и наш мозг. Он отступает. А если у вас есть некий важный нерешенный вопрос – вы либо будете заниматься им и не станете тратить время на какие-то упражнения, либо, если время терпит, отбросите эту проблему «на потом» и приступите к упражнению.»

2. «В общем методика состоит в том, что бы при расслабленном теле и голове не додумывать обрывки мыслей, которые генерирует мозг сам по себе. Не прерывайте этот поток и не стимулируйте его. Не додумывайте мысли. В этом случае они иссякнут сами по себе. Наступает состояние, которое в некоторых методиках называют «великим» или просто «безмолвием». Нейроны имеют свойство успокаиваться и либо замирать без закрепления на другом нейроне (устойчивая связь и, соответственно, мысль), если мы сами их не возбуждаем своими мыслями и образами.».

Кроме описанных методов можно использовать механические действия – монотонные покачивания, мычание каких-либо нот, монотонное постукивание, покачивание ноги или руки и т.п. также помогают избавиться от посторонних мыслей. Однако, такой метод развивает привязанность и зависимость от этих движений. Без них у вас не получиться войти в состояние.
Возможно, причина генерации посторонних мыслей вашим мозгом состоит в том, что вы перегружены впечатлениями, или переутомлены. Тогда отдохните, поспите. Заниматься описанными в книге упражнениями необходимо в спокойном, отдохнувшем состоянии. Это касается начинающих.
Если вы научитесь входить в измененное состояние сознания или просто в состояние по своему желанию в любом месте и времени, вас не сможет ограничивать ваша физическая форма.

Выше шла речь о технике.
В основе же всего лежит идеология, или, если хотите, философская концепция.
Атеист, человек, верующий только в себя и свои силы, вынужден постоянно решать массу проблем, связанных с собственным выживанием. Это для него главный приоритет. Главная психологическая доминанта. В такой ситуации человек подсознательно не в состоянии избавиться от различных мыслей, даже если он понимает, что медитация, саморазвитие – это один из возможных способов повышения собственной выживаемости и расширен6ия своих мирских возможностей. Мысли эти самые разные, начиная с куска хлеба насущного и всего, что к нему прилагается, и, заканчивая разными фантазиями о возможных вариантах улучшенной жизни. Говоря короче – движущая сила такого человека – страх перед своим будущим, которое неизвестно.

В таких условиях, еще раз подчеркиваю, вы не сможет избавить свой ум от посторонних мыслей. Ваше подсознание вам этого не позволит.

Какое это имеет отношение к уходу от навязчивых мыслей, чтобы успокоить свой ум для работы над собой в измененном состояние сознания? Непосредственное. Посторонние мысли – продукт деятельности нашего мозга. Его деятельность связана с нашим мировоззрением. Если вы всего боитесь – вы постоянно анализируем угрозы. Для вас это первый приоритет. Даже подсознательно. Поэтому, в любой ситуации, вы будете анализировать вашу приоритетную проблему. Сознательно вы будете ее гнать. Подсознательно – приоритетно анализировать. Измените свое отношение к миру, понимание его. Все происходит по воле Бога.

Человек, верующий в Бога, исходит из того, что Бог, «отправив» его на грешную землю, позаботился о нем. И о хлебе насущном и о всем прочем. Верующий человек полностью доверяет себя Богу. Он не пытается «просчитать» будущее. Ему это не нужно. Он живет спокойно. Страха у него нет. Есть переживания, волнения, связанные с решением конкретных сиюминутных проблем, которые, так или иначе, решаются. Даже, если не в его (человека) пользу решаются эти проблемы, верующий человек не ропщет, а принимает новый опыт… Конечная суть вхождения в измененное состояние сознания – в той или иной форме установить связь с божеством, его помощниками.

Для верующего в Бога человека это – главный приоритет. Главная психологическая доминанта. Поэтому, избавить свой ум от посторонних мыслей при вхождении в измененное состояние сознания, в случае верующего человека не в пример легче, чем в случае неверующего.

Короче говоря, основные идеологические элементы здесь: вера; приоритетное желание связаться с предметом своей веры.

Итак. Определитесь с вашими идеологическими приоритетами. Не руководствуйтесь иллюзиями, фантазиями и страхами. Используйте методики, описанные выше – ссылки на книжку. О молитвах, мантрах и т.д.

Они помогают отстрониться от окружающего мира, однако развивают зависимость от них самих (мантр, молитв). Поэтому, очищайте свой разум убеждениями и верой, а не механическими действиями.